Você já percebeu que o narcisista raramente chega causando destruição imediata? Ele não invade sua vida quebrando tudo. Ele chega confundindo. Aproxima se com intensidade, com promessas, com gestos que parecem cuidado. No início, você sente que encontrou alguém diferente. Alguém atento. Alguém que vê você.
Mas, aos poucos, algo começa a mudar.
Ele some. Depois reaparece como se nada tivesse acontecido. Prioriza estranhos e faz você questionar o seu valor. Cria regras que ele mesmo não cumpre. Exige posturas que não pratica. E quando você tenta entender, ele transforma a conversa em um labirinto emocional. Você entra buscando respostas e sai pedindo desculpas.
Percebe o desgaste?
O narcisista usa o silêncio como castigo. Provoca. Mente. Inverte fatos. E, no final, ainda coloca a culpa em você. Ele nunca assume erros. Distorce situações com tanta convicção que você começa a duvidar da própria memória. Você se pergunta se exagerou. Se entendeu errado. Se é sensível demais.
E é nesse ponto que mora o perigo.
O desgaste é lento, mas profundo. Não é um corte visível. É uma erosão emocional. Um cansaço que não tem nome. Você sente que está sempre tentando provar algo. Sempre se explicando. Sempre buscando aprovação. Enquanto isso, ele mantém o controle através da instabilidade.
Quando chega a hora de assumir responsabilidade, ele desaparece. Some quando o compromisso exige maturidade. Mas volta quando há atenção para ganhar. Volta quando precisa alimentar o próprio ego. Em público, encena afeto. Demonstra cuidado. Parece parceiro exemplar. Em privado, falta. Falta presença. Falta empatia. Falta verdade.
Você já viveu isso?
Se sim, talvez tenha sentido a solidão de estar acompanhado. A confusão de amar e, ao mesmo tempo, sofrer. A culpa por algo que não fez. O medo de confrontar e perder. A esperança de que ele mude.
Observe as atitudes. Não apenas as palavras. A verdade está nelas.
Quem vive de aparência sustenta um personagem. Quem ama de verdade sustenta compromisso. O narcisista precisa de plateia. Precisa de validação constante. Precisa vencer discussões para se sentir superior. Ele não busca conexão profunda. Busca controle.
E aqui está algo importante para você que lê, inclusive se tem dificuldade de concentração ou interpretações longas: não é culpa sua. Não é fraqueza sua. Confusão constante é estratégia de manipulação emocional. Repetição de dúvida gera dependência. E dependência gera poder para quem manipula.
Respire.
Você não está imaginando coisas. Seus sentimentos são sinais. Seu desconforto é alerta. Sua exaustão tem motivo.
Relacionamentos saudáveis trazem segurança, mesmo nos conflitos. Trazem diálogo claro. Trazem responsabilidade compartilhada. Amor não deveria fazer você duvidar da própria sanidade. Amor não deveria ser um jogo de silêncio e punição.
Se alguém encena em público e abandona em privado, observe. Se alguém exige o que não oferece, observe. Se alguém distorce fatos e culpa você repetidamente, observe.
A verdade está nas atitudes. E você merece viver uma verdade que não machuca sua identidade.